Kamillete eller kamillekapsler virker beroligende gjennom antioksidanter som kalles apigenin og flavonoider. Disse stoffene binder seg til reseptorer i hjernen som fremmer avslapning.
Valget av de beste beroligende middelene åpnes av den populære "Persen", hvis aktive ingredienser bare er urteingredienser. Det er bare tre av dem:
Legen kjenner til hvilken hjelp som er tilgjengelig, og kan vurdere hvilken behandling som trolig vil fungere greatest for den enkelte pasient. Valget avhenger av hvor ille angsten er, andre samtidige sykdommer eller psykiske problemer (for angst er det ofte snakk om samtidig depresjon eller fobi), tidligere psykiske problemer og tidligere behandling - samt hvilken behandling pasienten oretrekker.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at guy føler seg roligere.
Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de adverse reaksjonene, med utgangspunkt i beneficial sider og ferdigheter som er lett å glemme less than angstens grep.
Et utmerket alternativ for de som lider av nedsatt konsentrasjon og ytelse, fysisk og mental utmattelse og hukommelsessvikt. Det blir ofte tatt av idrettsutøvere for å holde seg i god form.
Medikamentell behandling i form av avhengighetsskapende medisiner bør begrenses til spesielt utsatte situasjoner, og kun til kortvarig behandling, ikke ut around to til hearth uker.
Vis mer Vis mindre Et annet oppsiktsvekkende funn, mener han er at lavendelolje havnet here blant de beste alternativene.
Den vurderte medisinske gruppen anses som den mest trygge og økologiske, da den har en myk effekt på nervesystemet uten overbelastning av gallekanaler, lever og nyrer. Anbefalte sedativer i type av tabletter:
I vurderingene bemerker brukerne at tabletten "Dormiplant" kan svelges uten anstrengelse, stoffet forbedrer virkelig søvn og beroliger nervene i en stressende situasjon.
- Tidligere forskning har vist at lavendelolje kan virke angstdempende og tåles godt. Adult men dette er fileørste gang den sammenlignes direkte med tradisjonelle medisiner i en stor analyse.
Enkelte epilepsimedisiner kan ha en angstdempende effekt. Lyrica er antiepileptikum som i dag brukes ved generalisert angstlidelse.
En av beste beroligende midler for nervesystemet, ifølge vurderinger, har den en rik kombinert sammensetning, som i tillegg til den tradisjonelle baldrian og sitronmelisse også inkluderer:
Fireplace typer medisiner skilte seg ut som finest totalt sett - med god effekt og relativt få bivirkninger: