Kamillete eller kamillekapsler virker beroligende gjennom antioksidanter som kalles apigenin og flavonoider. Disse stoffene binder seg til reseptorer i hjernen som fremmer avslapning.
Valget av de beste beroligende middelene åpnes av den populære "Persen", hvis aktive ingredienser bare er urteingredienser. Det er bare tre av dem:
Legen kjenner til hvilken hjelp som er tilgjengelig, og kan vurdere hvilken behandling som trolig vil fungere very best for den enkelte pasient. Valget avhenger av hvor ille angsten er, andre samtidige sykdommer eller psykiske problemer (for angst er det ofte snakk om samtidig depresjon eller fobi), tidligere psykiske problemer og tidligere behandling - samt hvilken behandling pasienten oretrekker.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at guy føler seg roligere.
Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de destructive reaksjonene, med utgangspunkt i optimistic sider og ferdigheter som er lett å glemme less than angstens grep.
Et utmerket alternativ for de som lider av nedsatt konsentrasjon og ytelse, fysisk og psychological utmattelse og hukommelsessvikt. Det blir ofte tatt av idrettsutøvere for å holde seg i god kind.
Male kan bruke betablokker i forkant av en situasjon som guy vet vil fileøre til kraftig hjertebank og dermed utløse angst. Betablokkere er egentlig en hjertemedisin.
Kamille fungerer finest ved mild strain, spenningshodepine og innsovningsproblemer. Daglig tedrikking kan bygge opp en stabil beroligende rutine.
Benzodiazepiner virker godt på de kroppslige angstsymptomene der og da, Adult males de bør ikke brukes kontinuerlig. Holdningen i dag er at dette fileørst og fremst er nødbehandling. En viktig grunn til at denne formen for behandling ikke anbefales er at den gjør situasjonen bedre på kort sikt, men verre på lang. Dette er fordi man aldri lærer at man ikke trenger slik medisin for å overvinne problemet, Males medisinen skaper et feilaktig bilde av at man ikke berhersker visse situasjoner uten hjelp fra tabletter.
Han understreker at medisinering ikke alltid er et godt tiltak, Males at det i mange tilfeller vil kunne være en viktig del av en mer sammensatt behandling.
Et dilemma i Norge er at for fileå leger tilgjengelig som behersker effektiv psykoterapi - samtaler uten en god program gir sjelden en verdi ut above den tiden man sitter i en samtale med terapeuten. Dessverre er det mangel på psykologer som kan tilby slik behandling i retailer deler av Norge.
Medisiner angst medisin uten resept mot angst, i kombinasjon med samtaleterapi og avspenningsteknikker kan være til hjelp for mange som sliter med en angstlidelse. Det er flere typer medisiner som kan brukes for å behandle angst.
Detrimental tanker kan ha rot i tidligere opplevelser, og samtaler kan også gi en mulighet for en ny forståelse av nederlag og vansker som person trekker med seg. Slike samtaler kan person ha med en erfaren terapeut, men noen har tilstrekkelig utbytte av å lytte til en forståelsesfull og medfølende venn.
- I Norge er det SSRI og SNRI-preparater som er mest brukt ved medikamentell behandling av angstlidelser. Det viktigste er likevel psykoterapi tilpasset den enkeltes tilstand.